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Qu’est-ce-que le bien-être mental ?

Le bien-être et la santé physique et mentale sont indissociables. En effet, le mal-être, notamment s’il est important, peut affecter la santé d’une personne. Le bien-être mental est une situation ou un état qui permettent de mieux profiter de la vie et de ses joies. Il ne faut pas confondre bien-être mental et maladie mentale. Le bien-être mental est un état d’esprit tandis que la maladie mentale est un ensemble d’affections qui entraîne des difficultés dans la vie au quotidien.

L’importance de la santé mentale pour la réussite des études

Par SESM dans Dossier Santé Étiquette santé mentale

Il y a de nombreux obstacles qu’un étudiant peut rencontrer et qui bloquent sa réussite dans les études. Parmi ces problèmes, il y a l’argent, le manque de moyens, l’absence de logement et les problèmes de santé mentale. Nous allons nous attarder sur ce dernier point car il ne s’agit pas seulement de l’absence de maladie mentale mais aussi de bien-être mental. Tout comme le bien-être physique, le bien-être mental permet de mieux faire face aux difficultés au quotidien, dont les études. Voyons l’importance de la santé mentale pour la réussite des études.